Luật bóng đá sân 7 người – điều các cầu thủ cần nắm rõ

Luật bóng đá sân 7 người ( hay còn gọi là luật bóng đá mini 7 người) ngày càng phổ biến tại Việt Nam và trên thế giới nhờ tính linh hoạt và phù hợp với nhiều tượng người chơi. So với bóng đá 11 người truyền thống, bóng đá 7 người có luật chơi riêng biệt nhằm đảm bảo tính công bằng và an toàn cho người chơi, phù hợp với quy mô sân và số lượng cầu thủ, tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu nhé.

Tóm tắt nội dung

Những quy định chung về thiết bị và kích thước sân bóng

Theo luật bóng đá sân 7 người thì kích thước dao động từ 50-65m đối với chiều dài và từ 30-45m đối với chiều rộng. Do đó, sân bóng đá 7 người có diện tích nhỏ hơn rất nhiều so với sân bóng 11 người, điều này làm cho người chơi có một môi trường chơi linh hoạt và tốc độ nhanh hơn.

Khung thành sân 7 người có chiều cao 2m và chiều rộng 5m, cũng nhỏ rất nhiều so với sân 11. Khung thành nhỏ giúp tăng tính thách thức cho các cầu thủ khi ghi bàn, đồng thời yêu cầu thủ môn phải có phản xạ nhanh và khả năng phản ứng tốt với các tình huống gần khung thành.

Trong luật bóng đá sân 7, kích cỡ bóng thường là size 5 tương tự như sân 11, nhưng về cấu tạo thì khác nhau, sân 7 người có cấu tạo là đúc cao su nguyên khối. Tuy nhiên, trong trường hợp mặt sân cỏ xấu (cỏ tự nhiên) hoặc mặt sân cỏ nhân tạo, người chơi sẽ dùng bóng size 5 nhưng có độ nảy thấp hơn.

Số lượng cầu thủ và quyền thay người trong luật bóng đá sân 7

Mỗi đội bóng trong sân 7 người có 7 cầu thủ, gồm 1 thủ môn và 6 cầu thủ. Đây là số lượng tiêu chuẩn để duy trì các pha bóng đá liên tục mà không cần nhiều khoảng trống như sân 11. Mỗi đội bắt buộc phải có ít nhất 5 cầu thủ trên sân, đội nào không đủ cầu thủ do chấn thương hoặc bị thẻ đỏ, đội đó sẽ phải bỏ cuộc và xử lý thua.

Trong luật bóng đá sân 7, số lần thay người là không giới hạn và không bắt buộc người chơi phải thông báo với trọng tài. Điều này giúp các cầu thủ có thể thay đổi chiến thuật nhanh chóng và linh hoạt trong các trận đá. Cầu thủ được thay ra có thể quay lại sân, điều này giúp cầu thủ duy trì sức lực, đặc biệt trong các trận đấu có cường độ cao.

Số lượng cầu thủ và quyền thay người trong các trận đá

Quy định về thời gian thi đấu và nghỉ giữa các hiệp đá

Việc quy định này giúp cho các cầu thủ có thời gian nghỉ ngơi, cũng như giúp người chơi dễ dàng theo dõi các trận đá hơn:

Luật bóng đá sân 7 – Quy định về thời gian thi đấu

Mỗi trận đấu trong sân 7 người thường kéo dài khoảng 40-50 phút, được chia thành hai hiệp. Mỗi hiệp có thời lượng từ 20-25 phút, tùy thuộc vào đối tượng người chơi và quy định của từng giải đấu. Thời gian thi đấu ngắn giúp cho các cầu thủ duy trì được cường độ thi đấu cao, tập trung cao mà không bị mệt mỏi kéo dài.

Thời gian nghỉ giữa hiệp giúp cầu thủ hồi phục sức lực

Thời gian nghỉ giữa các hiệp của luật bóng đá sân 7 người là 10 phút. Tuy thời gian ngắn, nhưng nó là điều cần thiết để các cầu thủ có thể phục hồi sức lực, điều chỉnh lại chiến thuật và trao đổi nhanh với đồng đội về những thay đổi trong cách chơi. Khoảng thời gian nghỉ ngắn này giúp trận đấu không bị gián đoạn quá lâu, đồng thời phản ánh tính linh hoạt và sự nhanh gọn của trận đá.

Khoảng thời gian bù giờ

Trong luật bóng đá sân 7 thì thời gian bù giờ ít được áp dụng, do thời gian thi đấu chính thức không quá dài. Tuy nhiên, trong trường hợp trận đấu bị gián đoạn lâu do chấn thương hoặc các tình huống đặc biệt khác, trọng tài vẫn có thể quyết định thêm thời gian bù giờ cho các cầu thủ.

Quy định về trang phục và dụng cụ thi đấu của cầu thủ

Dưới đây là một số quy định về trang phục cũng như các dụng cụ hỗ trợ khác trong luật bóng đá sân 7 giúp trận đấu có tính chuyên nghiệp hơn, đồng thời giúp bảo vệ cầu thủ khỏi những chấn thương trong các trận đấu:

Quy định về trang phục thi đấu để đảm bảo tính chuyên nghiệp

Mỗi cầu thủ được yêu cầu phải mặc đồng phục bao gồm áo số, quần, tất giày và băng bảo vệ ống chân. Áo số giúp phân biệt từng đối thủ trên sân và tạo nên sự thuận tiện cho trọng tài, huấn luyện viên và khán giả trong việc nhận diện cầu thủ. Việc bắt buộc cầu thủ mặc đồng phục còn giúp các đội bóng dễ nhận diện và phân biệt trong suốt trận đấu, đảm bảo trật tự và tính chuyên nghiệp của trận đấu.

Riêng với thủ môn, theo luật bóng đá sân 7 trang phục phải khác biệt rõ ràng về màu sắc so với cầu thủ trên sân của cả hai đội và trọng tài. Điều này giúp các thủ môn dễ dàng nhận diện hơn và tránh những tình huống nhầm lẫn khi di chuyển trên sân, đặc biệt khi đối mặt với những tình huống đối phương tấn công gần khung thành.

Quy định về trang phục thi đấu để đảm bảo tính chuyên nghiệp

Băng bảo vệ ống chân giúp giảm nguy cơ chấn thương

Băng bảo vệ ống chân là vật dụng bắt buộc đối với tất cả các cầu thủ nhằm bảo vệ họ khỏi các chấn thương do va chạm, bóng đá là môn thể thao tiếp xúc nên việc tranh chấp bóng là điều không thể tránh khỏi. Do đó, việc mang băng bảo vệ ống chân giúp giảm nguy cơ chấn thương, đặc biệt là ở vùng ống chân vốn rất dễ bị tổn thương.

Giày được khuyến khích sử dụng trong các trận đấu

Trong luật bóng đá sân 7, giày thi đấu được yêu cầu bắt buộc và nó đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ các cầu thủ trong việc giữ thăng bằng và thực hiện các kỹ thuật. Giày đinh nhỏ, thường được khuyến khích sử dụng trên mặt cỏ sân nhân tạo vì có độ bám tốt và khả năng ổn định cao.

Giày đinh lớn ( dành cho mặt cỏ tự nhiên) không phù hợp với mặt cọ nhân tạo do dễ gây mất cân bằng và không đạt được độ bám cần thiết. Ngoài ra đối với sân cỏ nhân tạo, giày đinh lớn có thể gây tổn thương mặt sân và làm giảm tuổi thọ của bề mặt sân bóng.

Các loại giày đinh này giúp cầu thủ di chuyển một cách linh hoạt hơn, dễ dàng xoay trở và thực hiện các động tác kỹ thuật nhanh gọn. Các loại đinh trên giày thường có kích thước nhỏ và được bố trí đều ở phần đế giày, điều này giúp gia tăng độ bám dính trên bề mặt sân hơn.

Giày được khuyến khích sử dụng trong các trận đấu luật bóng đá sân 7

Kết luận

Luật bóng đá sân 7 người là luật cơ bản nhất, trước tiên nhất mà các cầu thủ cần nắm rõ khi bắt tay vào quá trình chơi. Bài viết trên đã được chúng tôi tổng hợp lại những thông tin cơ bản nhất, cần thiết nhất, anh em có thể tham khảo qua. Chúc anh em có những trận đấu đầy vui vẻ và thú vị.